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Das neue Buch von Dr. Rainer Welz: Der ältere Läufer - Laufen und Nordic Walken mit 50 plus. Dezember 2018, Roderer Verlag Regensburg
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Für Läufer stellt das Alter ab 50plus oftmals einen kritischen Abschnitt dar, denn viele merken zum ersten Mal bewusst dass sie langsamer werden und ein Schönreden nicht mehr geht. Bei anderen kommen Knie- oder Gelenkbeschwerden hinzu, die Freude am Laufen nimmt ab und viele denken daran, aufzuhören. Das neue Buch von Rainer Welz wendet sich an alle, die mit dem Gedanken ans Aufhören ...
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Nordic Walking Trainer Albert Thiex aus der Eifel / Rheinland/Pfalz Seniorenwanderung der LG Verfasst am 06. März 2018. Gestern fand nun die 2 LG Seniorenwanderung statt. Bei gutem Wanderwetter gingen wir mit 15 Leuten etwa 2 Stunden nach Watzerath und zurück.
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Albert Thiex: Seit über 30 Jahren betreibe ich Ausdauersport. In folgenden Sportarten habe ich zusammen an über 600 Wettkämpfen teilgenommen: Laufen · Walking · Nordic-Walking · Olympisches Gehen | Seit einigen Jahren bringe ich als Walking- und Nordic-Walkingtrainer vielen Personen diese schönen und gesunden Sportarten näher.
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Die Mühen und Gefahren des Erkundens der Landschaft sind hier deutlich geringer als in den Alpen. Die weichen Linien der Hügel, die ausgedehnten Wälder mit ihren leuchtenden Laubdächern, die Weiten der Ebene um den Neusiedler See laden zum Erkunden, kulinarische Verlockungen in den zahlreichen Heurigen und gastlichen Stätten mit eingeplant ...
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ältere Läufer Laufen und Nordic Walking mit 50plus: Bestandsaufnahme der Suizidforschung Epidemiologie, Prävention u. Therapie: Current issues of suicidology, c1988: Drogen, Alkohol und Suizid : strukturelle und individuelle Aspekte abweichenden Verhaltens
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