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Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie Home › Forum › Literatur / Medien zu CRPS › Bücher › Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie This topic has 0 Antworten, 1 Teilnehmer, and was last updated vor 5 years by crps .
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„Alexander-Technik – achtsame Übungen für mehr Körperharmonie “ München, den 3. Dezember 2013. Ob Verspannungen, Rückenschmerzen, Stressbewältigung oder rfnis nach mehr Ausgeglichenheit und das Bedü – Wohlbefinden Alexander-Technik lehrt einen achtsamen Umgang mit dem Körper und befreit von
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Die Folge sind Nacken- und Schulterverspannungen und einiges mehr. Mit der Alexander-Technik soll sich das wieder ausgleichen lassen. Mit sogenannten achtsamen Übungen strebt man eine bessere Körperharmonie an. So beschreibt es das Buch „Alexander-Technik“ der Sozialpädagogin Renate Wehner.
Wehner, Renate: Alexander-Technik - Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie (mit CD) Bücherliste mit Bestellmöglichkeit. Eine umfangreiche Bücherliste - mit vielen der oben genannten Büchern und der Möglichkeit, sie zu bestellen - findet sich beim Studio für nder-Technik
Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie Wehner Renate / Trias Verlag, 2013, ISBN 978-3-83046-739-7 Alexander-Technik für individuelle Lebensqualität Wichert Angelika / Diplomica Verlag, 2012, ISBN 978-3-8428-8376-5. Lehrbücher von Frederick Matthias Alexander
Webseiten des Alexander-Technik-Verbandes Deutschland (ATVD) Die Alexander-Technik-Lehrerin und -Ausbilderin Renate Wehner zeigt in ihrem Buch mit Übungs-CD, wie wir gelassener mit Herausforderungen umgehen, eine natürliche Balance für den Körper finden, uns mit Selbstvertrauen zeigen und gleichzeitig Verspannungen und Schmerzen vorbeugen.
Alexander-Technik Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie. Support (4.6 / 5.0 – 3 customer ratings) Aufrecht und gelassen durchs Leben Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? In diesem Buch wird die Alexander-Technik erstmals so vorgestellt, dass Sie die Grundpfeiler dieser ...
Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie Buch (Taschenbuch) Taschenbuch. 19, 99 € eBook. ab 19 ... Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das ...
Ich empfehle Ihnen das Buch «AlexanderTechnik Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie» von Renate Wehner Titel: Renate Wehner, AlexanderTechnik, Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie, Trias-Verlag, Stuttgart 2013 ISBN 978-3-8304-6739-7 Die Autorin ist Leiterin des Ausbildungszentrums ZAYT: Zentrum für …
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Kennengelernt hat sie die Alexander-Technik als Quereinsteigerin in den zeitgenössischen Tanz und war sofort begeistert: Ihre Bewegungen wurden leichter, sie fühlte sich zentrierter, klarer und entwickelte die innere Ruhe, die sie heute in ihrem Alltag als Lehrerin für Alexander-Technik, Neuen Tanz sowie in der personenzentrierten Beratung ...
Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie. Autor Renate Wehner Verlag TRIAS Produktinformation 64 Seiten, 16 x 19 cm, kartoniert, farbige Abbildungen, CD: Laufzeit 75 Min. Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und ...
Die Alexander-Technik ist quasi etwas für „Jedermann“, jedoch nur wenn man gut innehalten kann und keine Schweißtreibenden Übungen zum entspannen benötigt. Für mich ein schönes Buch um einen ersten Eindruck über die Alexander-Technik zu bekommen und durch die CD sehr schön auszuführen.
Langes Arbeiten am Computer oder am Schreibtisch – das und vieles mehr führt zu Fehlhaltungen und Fehlbelastungen unseres Körpers. Die Folge sind Nacken- und Schulterverspannungen und einiges mehr. Mit der Alexander-Technik soll sich das wieder ausgleichen lassen. Mit sogenannten achtsamen Übungen strebt man eine bessere Körperharmonie an.
Die Alexander-Technik ist quasi etwas für „Jedermann“, jedoch nur wenn man gut innehalten kann und keine Schweißtreibenden Übungen zum entspannen benötigt. Für mich ein schönes Buch um einen ersten Eindruck über die Alexander-Technik zu bekommen und durch die CD sehr schön auszuführen.